女性みんなの希望は、「少しでもスリムに細くなりたい!」と思います。みんな頑張って、少しでも細くなるように、ダイエットをしているでしょう。しかしながら、自分でやっているダイエットは、いい成果が出にくいものです。「何回やっても、ダイエットには成功できない!」 という女性の不満は大きくなっていきます。そこで、自分でやっているダイエットでは成功できなかった人が行くのが、「ダイエットエステ」です。
ダイエットエステは、これまで自分でスリムになれなくても、プロの技術であなたもスリムになれます。「もう、無駄な努力やつらい思いをしたくない!」と思う女性にも、ダイエットエステに行くことは当たり前になっています。

ダイエットエステ総合ランキング

1ラ・パルレ

ラパルレ

ラ・パルレのダイエットプログラムは痩せるためだけの専門店。いわばダイエットの駆け込み寺?のようなものです。ラ・パルレのおすすめのポイントは3つ。
①セルライトに特化したコースがある!
②15,750円のコースが500円でお得に試せる!
③他サロンと違って勧誘がないから安心!

2013年に一番伸びがあるダイエットエステサロンです

2H2O(エイチツーオー)

エイチツーオー

大阪のダイエットエステをお探しの方は間違いなく『H2O(エイチツーオー)』です。その理由は、話題沸騰中の“アーユルヴェーダ”に基づき体の内側から綺麗にしてくれるので、セルライトの跡などは一切残らずにスタイル良く痩せることができる ためです。トリートメントの前にスパに入って体の代謝をアップさせてからエステを行うので効果抜群!今なら18,900円のダイエット100分コースが5,250円で体験できますよ。

3たかの友梨

たかのゆり

今度こそ本気でやせたい方は「たかの友梨」がおすすめ『たかの友梨で-10.0kgのダイエットに成功しました』といった 口コミが圧倒的に多く、確実に効果を発揮するダイエットエステです。それだけの効果を実現するのには、他エステと比較にならないほど高められている 圧倒的な技術力の高さ にあります。一度その技術を体験された方は、必ず効果があることを実感できるはずです。気になる方は、3,000円で体験できるのでまずは身をもって体験してみましょう

4TBC

TBCエステ

オープンしてから36年を迎えた大手ダイエットエステの『TBC』そんなTBCでおすすめなのは燃焼マッサージ【グリースブレイク】です。このコースでは、固まっていたぜい肉も様々な手技でポカポカとやわらかくすることにより、余計な脂肪をフルに燃焼させます。ハンドマッサージだからこそ実現した強力マッサージの集中シェイプがこの夏は話題を集めています。今ならTBCの利用がはじめての方限定で2,000円体験できますよ!

5ソシエ

ソシエ

流れ作業ではなく、一人ひとりの痩せるに対する悩みを一緒になって解決に結びつけてくれるエステサロン。それが「ソシエ」です。ダイエットの方法は体質により異なりますし、どの部分をどう痩せたいのかによって変わってきますよね。ソシエでは、初めに”どのようになりたいのか”を聞いてくれた上で独自のコースを組んでくれるため、確実に痩せたといった結果を出してくれるダイエットエステですよ!

ダイエットエステのモニターとは

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〇ダイエットエステのモニターとは?
ダイエットエステは世の中に様々と存在し、インターネットやテレビなどの広告にて驚きの体型変貌を遂げたというモデルイメージをご覧になった方は多いのではないでしょうか?
そのような広告にて劇的にダイエット成功を果たしたといった広告材料として用いられているのが、モニターとなります。
試験的にモニターにダイエットを体験してもらい、エステ側はその成果を宣伝に用いることとなり、モニター側は格安、または無料でダイエットを経験することが可能です。

モニター募集はエステサロン等のホームページ等にて行われています。
すでに高いダイエット効果が発揮されると証明されているエステの場合はともかく、新たに開発・発見された方法という場合は効果の期待が高くとも知名度が低く、エステ側は集客が望めません。
そこでモニターとして一般の方にダイエットを試験的に体験していただき、優れた結果が得られたという事実を広告として活用することができれば、多くのダイエット希望者の注目を集めることができるというわけです。

〇モニターの料金や価格
モニターのメリットは通常エステプラントは別扱いのため、費用がほとんどかかることが無い点があげられます。
モニターとして活躍してもらうことを条件に、エステ費用が無料、格安となるだけでなく、エステによっては無料サービス券等の提供も行っています。
ただし、モニター募集が行われているダイエットエステが必ずしも優れた成果を発揮するとは限らず、結果には個人差が大きく現れることもあります。

ダイエットエステ体験

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〇ダイエットエステの体験プラン
ダイエットエステは費用こそかかってしまいますが、自宅で行うようなセルフダイエットでは得られない多くのメリットがあります。
その大きなメリットとして、心身共にリラックス効果が高く、ストレス無くダイエットを進められることがあげられ、セルフダイエットにありがちなダイエットストレスによる苦痛やリバウンドなどのリスクがほとんどありません。
またダイエットエステならではの施術により中々痩せないという部分的なサイズダウン、落ちにくいとされているセルライトの除去などにも効果が期待できるものもあります。

しかしながらダイエットエステは費用がかかってしまうという難点があるため、エステに通う勇気が出ない方も少なくありません。
そんな方々にまず利用していただきたいのが、様々なエステサロンにて展開している体験プランです。
体験プランとは通常価格より費用を格安に抑えて初めての方にエステをお試しいただくように設定されたものです。
初回お試し価格として設定されていることもあります。

〇体験プランの料金・価格
体験プランの料金や価格設定はエステサロン、ダイエットメニューにより異なりますが、どちらのエステサロンでもリーズナブル設定が基本となっています。
安いものでは1000円以下にて体験プランが用意されており、時間も1時間~1時間半と設定され本格的なダイエットエステを受けることが可能です。
体験プランの後、気に入られた場合は一般プランへと移行して引き続きエステを受け続けることも可能ですので、まずはリーズナブルな体験プランからのスタートをオススメします。

ダイエットエステ通い放題

スマートフォンを見る女性

ダイエットランキング

■ 使い放題のダイエットエステ
世の中には様々なダイエットエステがあり、その中には“使い放題プラン”を宣伝するダイエットエステもあります。

仕組みは携帯電話のパケット使い放題と同じようなもので、定額費用を支払うことで後は利用者が満足する分、何度もダイエットエステを利用することが可能となり、嵩む費用が心配となることもありません。

使い放題プランのダイエットエステとしては、全身美肌や代謝向上を促すコラーゲンマシンやダイエット&疲労回復等に効果を発揮する高濃度酸素マシン、運動系ダイエットマシン、痩身マシンなどを設置しているエステサロンであったり、岩盤浴とセルフエステを組み合わせたサロンなどがあります。

またダイエットプランに加えてドリンクの無料サービスや別途美容系エステ背術なども同時に使い放題とするなど、サロンにより様々なサービスが展開されております。

■ 使い放題エステの料金・価格
ダイエットエステの使い放題プランは基本的に、月会費などの定額が設定されており、それ以外には費用をかけることなく何度もエステに足を運び施術を受けることが可能という仕組みになっています。

その他、当日に一定費用を支払い、1時間などの時間制限内はダイエット施術やマシン利用が使い放題というプランもあり、使い放題の解釈はサロンにより異なります。

しかし、通い放題にだまされてはいけません!

通い放題といった打ち出しはしていますが、内容をしっかり確認するとただローンを分割払いにしているのと全く変わりありません!

もちろん通い放題ですので安いと感じますが、結局予約のいっぱいでとることができず通い放題もいけません。

従って、本気で痩せたい方はきちんとオリジナルのプログラムで行ってくれるエステに通うようにしましょう。

一回一回が丁寧ですので確実性な効果があります。

ダイエットエステは高い?安い?

財布と女の子

〇ダイエットエステは高い?安い?
ダイエットには自宅で行うようなセルフダイエットと、プロの施術を頼るエステダイエットの2つに大きく分けることができ、本当はエステを利用したいところですが、費用が高いのでセルフで我慢…という人も少なくはないことでしょう。
需要の急増からダイエットエステの数は増え、費用もリーズナブル化が進んできたとはいえ、確かに毎回、毎月とダイエット費用が家計に追加されるのは負担となります。

ダイエットエステが高いか安いかという点の答えは、人それぞれなので一概には言えません。
ただし、自宅でダイエットをする時間や気持ちの余裕が無い方からしましたら、ダイエットエステの費用は決して高いものにはならないでしょう。
自宅にてお金をかけることなく長い間ダイエットを行ったとしても結果を出すにはそれなりの苦労が必要ですが、エステであれば確かな技術を持ってダイエット効果を期待することが可能です。

〇ストレスを取り除きたい方にオススメ
これまで自宅にてセルフダイエットに何度も失敗、挫折しているという方は、ダイエットエステに興味を持っても良いでしょう。
また、厳しいダイエットならではともいえる副産物のダイエットストレスにもこれまで頭を抱えてしまったという方にも、エステはオススメです。
ダイエットエステでは体重が落ちる、体脂肪が落ちる、セルライトが解消されるといった主目的とは別に、心もリラックスしてストレスを取り除く大きな効果も期待でき、このリラックス効果を求めてダイエットエステを選択している方も少なくありません。

ダイエットエステ オリヒロの口コミ・評判

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〇オリヒロのダイエット商品
健康食品の総合メーカーとして活躍している「オリヒロ」では、ダイエットにも有効な食品を多数手がけ、食生活の面でダイエットユーザーを支えています。
代表的名商品としては、アミノ酸や乳酸菌、グァバ、食物繊維などのダイエットサポート食品、トレーニング&ダイエットに有効なスポーツ系サプリメント、現代人に不足しがちな栄養素を確保しつつダイエットを行うには必要不可欠なビタミン・ミネラルなど、ダイエットをサポートする栄養補助食品を多数取り揃えています。

また人気なのが同社の定番商品の1つであるゼリー菓子ラインナップにあるダイエットゼリー商品、「おなか膨らむ満腹ゼリー」、「ぷるんと蒟蒻ゼリー」で、蒟蒻成分を利用することでお腹を膨らませて満腹度を高め、カロリーはゼロカロリーなので大幅に摂取カロリーを抑えることができます。
またグレープ、ピーチ、レモン、グレープフルーツなど様々なフルーツ味がラインナップされているため、お口に美味しくいただくこともできます。

〇オリヒロの口コミ・評判は?
オリヒロさんの商品はダイエットサプリが切欠で、今は多数の同社健康食品を利用しております。
現在はダイエットゼリーに嵌っており、自宅には常に箱でストックされており、家族全員で小腹が空いた時のお腹膨らましに利用しています。
子どもにも好評で、近頃は運動不足で肥満気質な子どもが増えているとの話をよく耳にするので、高カロリーなお菓子を口にする頻度が減って安心もしています。

ダイエットエステで得られる効果

微笑む女性

〇ダイエットエステで得られる効果
ダイエットのメカニズムは簡単で、消費カロリーを増やして摂取カロリーを減らせば痩せることができます。
しかしながらメカニズムは簡単であるものの、運動や食事制限の辛さ、さらに無理なダイエットにより体を痛めてしまったり美容を失ってしまうリスクもあります。
ダイエットエステの場合は、健康や美容を損なうことなく美しく細い体を目指すことができる点が、優れたメリットとしてあげられます。

定番の痩身ダイエットエステでは、“美しく健康的に痩せる”がテーマとなっています。
痩身ダイエットエステは過去にセルフダイエットに失敗してしまった方にもオススメの方法で、例えば体重を落とせたのは良いが痩せすぎてしまった、部分的に痩せられなくてスタイルが崩れてしまったといった経験がある方にも、正しいダイエット成果を目指すことが可能となっています。
間違ったダイエットで失敗しないという点がダイエットエステの利点と言いかえることもできます。

〇心のリラックス効果も
ダイエットエステ利用者の多くの声として聞こえるのが、「リラックスしてストレスが解消された」というものです。
厳しいダイエットではストレスを溜めてしまいがちですが、エステの場合は心の面でも美しくダイエットを目指すことが可能です。
エステでのダイエットはダイエット意志の弱い方が通う場所やお金に余裕がある人が通う場所というイメージもありますが、美しく痩せたいという希望者のために、エステは存在しています。

ダイエットエステの通う回数

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〇ダイエットエステの通う回数は?
ダイエットエステに1回通い、施術を受けたからといって劇的に痩せることは、まずありません。
痩身エステなどで心身ともにリラックスして軽やかで引き締まった気持ちになることは可能ですが、体型が変化するほどの結果を得るにはエステとはいえ運動や食事制限ダイエット同様に時間がかかるものです。

定期的に通うとなれば、その分費用も嵩むこととなりますので、1年、2年と通った場合にいくら位予算がかかるかという点も考えて、通うエステを選ぶ必要もあります。
初めての利用者には体験メニューとして格安プランが設定されていますが、その後の通常プランが予算オーバーとなり、定期的に通いはじめてきたら金銭的に無理がでてきてしまったということもないようにしましょう。
途中でエステを断念してしまっては、せっかく継続してきた施術効果も無駄になりかねません。

〇詰めすぎず定期的に通うのが一番
では通う頻度はといいますと、痩身エステに通う場合では月に1回の頻度が定番のようです。
ダイエットエステは通えば通うほど早く痩せられるとは限らず、無駄に費用をかけすぎてしまうことになります。
月1回の頻度であれば金銭的にも無理が出にくく、また平行してストレッチやジョギング、食事制限と自分でできるダイエットと組み合わせて長期的に行うことで、確実に痩せることが可能です。
ただし、過度な運動や食事制限は美しく痩せるエステの目的を阻害してしまうため、あくまでも無理の無い範囲のダイエットを組み合わせていきましょう。

太もも ダイエットエステ

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〇痩せにくい太もも
厳しい運動や食事制限によって痩せた体を手に入れたという方も、世の中にはたくさんいることでしょう。
しかしこういったストイックなダイエットの結果痩せることができた方の場合でも、部分的に思うようには痩せられなかったとあげる部分もあり、その1つに太ももがあげられます。
上半身はすっきりしたものの、太ももだけがサイズが太いためだけで、パンツの太もも部分がきつくてスマートな服が着れないとお洒落にも頭を抱えてしまいます。

太ももが痩せにくい原因としては、筋肉量不足、冷え、セルライトなどがあげられます。
太もも、特に内側部分のももは通常の歩行など生活行動では筋肉を使わず衰え気味となっており、筋肉量の少ない部位は脂肪を消費しにくくなってしまい、痩せにくくなってしまいます。
また座っていたり寝ている時などに圧迫され血流が悪くなりやすく、冷えの影響も受けやすい点も消費エネルギーの悪さに繋がってしまい、さらにセルライトの厄介な存在もできやすくなり、落ちにくい性質からダイエットの大敵となってしまいます。

〇ダイエットエステで太もも痩せ
ダイエットエステに通うメリットに、ピンポイントでダイエット効果を得られるという点があり、太ももにもそれが当てはまります。
部分痩せというのは非常に難しいもので、エステでも100%満足の結果が出るとは言えませんが、部分的に血行不良を改善し冷えも解消、セルライトも揉み解し、筋肉にも刺激を与えるなどのエステ効果は太ももに多大な改善効果を与えることが可能です。

お腹 ダイエットエステ

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〇お腹の脂肪が中々落ちない
部分的に痩せにくい部位があり困る人は多く、ダイエットを行ってもお腹の肉が全然落ちず、ウエストダウンが難しいという方も多いようです。
食事制限や運動により、基本的には全身満遍なく脂肪が落とされていくわけですが、体質的や筋力量不足、冷えや血行不良といった理由からどうしても痩せにくい部分というのは出てきてしまうものです。

お腹が痩せにくい人の場合は、お腹周りの筋肉量が圧倒的に不足している方に多いようで、昔ながらの腹筋運動が1回もできないという方は要注意です。
筋力トレーニングはダイエットとは正反対の運動に思われるでしょうが、お腹を痩せさせたい場合は有酸素運動だけでなく筋肉量を増やすことも重要です。
とわいえ、難しいトレーニングは必要ではなく、ストレッチやヨガなど、体操的な運動で十分お腹周りの筋肉を発達させることが可能です。

〇お腹痩せにダイエットエステ
またダイエットエステでもお腹痩せに高い効果を発揮する痩身エステが用意されており、痩せたい部分に集中的な施術が行える部分痩せというのが、エステでのダイエットメリットの1つともなっています。
施術プランはエステにより異なりますが、痩せる体質を目指す施術という点に違いはありません。
ただしダイエットエステの多くが補助的な存在として位置づけられているため、エステに通うだけで100%痩せられるとは限らず、自宅での無理の無いダイエット運動や食事制限も同時に行うことで痩せるというのが、お腹痩せにおいても理想的です。

 

高校生 ダイエットエステ

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〇未成年のダイエットは?
現在の自分の体型を変化させるというダイエットは、大きければ大きい変化を望むほど体かかる負担は大きく、また高校生のような未成年ともなれば健康に大きな害を成すリスクもあります。
運動によるダイエットであれば負担は少ないものの、食事制限は成長に大きな悪影響となり、成人後にもその影響を残しかねません。

大人のダイエットにも同じことが言えますが、特に未成年の場合は健康や美容に気をかけた正しいダイエットを行わなくてはなりません。
健康体であればダイエットの必要も無いのですが、昨今は強い痩せたい願望を持つ若者が非常に多く、健康を害してでも細いスタイルを手に入れたいと思う方も少なくなく、その場合は一層に注意したダイエットを行う必要があります。

〇高校生のダイエットエステ
エステ施術によるダイエットは大人のイメージが強く、金銭的にも支払が難しいために敷居が高いものですが、健康的に美しくダイエットをしたいという高校生のダイエットエステ希望者も増えており、エステ側もそれに応えるサービスを展開しているところも増えてきました。
高校生ならではの思春期体質を理解し、高校生に合わせたダイエットプランを提供、また価格も体験コースの設置や一般コースもリーズナブルに設定することで金銭的負担も和らげています。
さらにエステ施術以外にも、自分で行える正しいセルフダイエットや食生活の正しいアドバイスなどもダイエットのプロから受けることができるのも、エステに通う利点です。

大量減量 ダイエットエステ

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〇大量減量ダイエットのリスク
痩せるためのメカニズムは非常にシンプルで、やる気次第で短期間で大量減量を行うことも可能です。
ですが、短期間の大量減量は健康不良を引き起こしてしまったり、リバウンドを高確率で発生させてしまうリスクが伴います。
そのため、ダイエットは緩やかに行い、1ヶ月で健康的に落とせる体重は1kg、多少の無理を行ったとしても3kgほどが限界と考えるのが一般的です。

ただし、短期間での大量減量により必ずしも悪影響が発生するとも限らず、例えば過度の体重オーバー体型者の場合は、健康体型や少々の肥満体型者と比べますと非常に無駄な脂肪が落ちやすい分、短期間で大きく体重ダウンしても健康に問題が起きないこともあります。
またダイエット中に栄養バランスに優れた食事を心がけ、ダイエット成功後も定期的な運動と無理の無い範囲での食事制限を正しく継続することで、リバウンドを防ぐこともできます。

〇エステで緩やかにダイエット
美しく正しく痩せることが可能として注目を浴びているダイエットエステでは、やはり基本の長い時間をかけて少しずつ体重を落とすダイエット法を推奨しています。
短期間の大量減量を望み、1ヶ月に何度もエステに通うとなると費用も大きく嵩むだけでなく、通った回数分だけ必ず効果が高まるとも限りません。
一般的に推奨されているエステペースは月1~2回とされていますので、1年、2年と長期に渡って、無理なく緩やかに痩せていくことを目標としましょう。

マッサージ ダイエットエステ

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〇マッサージでのダイエット
ダイエットにおいて運動は欠かせないポイントですが、仕事や日常生活に忙しく暮らす方たちにとって、大変な運動を生活に取り入れるのは難しいもので、運動がストレスとなってしまうとダイエットにも大きな悪影響となりかねません。
そういった運動が苦手、行う暇が無いという方に人気のダイエット手段が、マッサージによるダイエット法となります。

マッサージによるダイエット効果は、ジョギングやスイミングといった運動ダイエットと比べると消費カロリーが大量に稼げるわけでは無いので、そういった意味では優れたダイエット運動とは言えません。
しかしながら、マッサージには痩せたい部位を集中的に揉み解すことで血行不良や冷えの解消、リンパの流れを改善、セルライト改善など、身体のストレスを取り除くというポイントからダイエット効果を期待することができます。
運動に合わせてマッサージを組合せれば、ダイエット効果はさらに高まります。

〇エステでプロのマッサージ施術
確実なマッサージダイエット効果を望む場合は、エステに通いプロの施術を受けることをオススメします。
マッサージでのダイエットは自分で行うセルフが最も手っ取り早いものですが、自分では確かなマッサージ効果を発揮できるとは限らず、また手が届かない部分はマッサージを行えません。
エステのプロの手によるマッサージであればどんな場所でも痩せたい部分を徹底的に揉み解してくれます。
ただしエステでのマッサージ施術を利用したとしてもそれのみで勝手に痩せることは難しく、食事制限等と平行してダイエットは行う必要があります。

ダイエットエステの注意点

おなかを触る女性

〇エステに通えば必ず痩せる?
エステに通うことで、100%痩せられるとは限りません。
ダイエットに悩みエステに通うことを決めた方の中には、激しい運動や食事制限の辛さから逃げ込んだ方もいらっしゃいます。
エステならば通うだけで痩せられるとのことで。
確かにエステとの相性などから施術のみで痩せていく方もいらっしゃいますが、基本的にはエステでのダイエット効果はサポート的な役割で、エステ側も定期的な運動と健康的な食事制限を平行しながらのダイエット生活を推奨しています。

エステに通えば必ず痩せるかという問いに関しては、エステに通いながら通常のダイエットをしっかりと行うことができれば痩せられると答えられます。
そうすることにより、通常のダイエット効果をエステの効果がサポートし、より短期間でより効果的に痩せることが可能となります。
エステに通っているからと安心して暴飲暴食、体を動かすを億劫がっていては、もちろん痩せることはできません。
エステに頼ったとしても、ダイエットのやる気を損なってはいけません。

〇費用についても注意
ダイエット目的でエステに通う場合の注意点としては、費用面もあげられ、これはダイエットに限らずエステ通い全般にいうことができます。
勘違いしないで欲しいのが、エステに通った回数に比例してダイエットペースが高まるというわけではないことです。
マッサージダイエットを例にあげると、身体をリラックスさせストレスを取り除くマッサージも頻度が高すぎると身体を痛めかねませんし、脂肪燃焼効果がどんどん高まることもありません。
焦り回数と費用を嵩ませず、月1回と緩やかなペースでエステに通いましょう。

[関連サイト]:大阪にあるダイエット店5選